Joulunajan terve ihmismieli

David Richon kirjassa Kuinka olla aikuinen ihmissuhteissa (Basam Books 2012) esitetään terveen ihmismielen huonevertaus. Terve ihmismieli asuu huoneessa, jossa on ovet kaikkiin neljään pääilmansuuntaan. Terveys edellyttää tuulettumista kaikkien ovien kautta.

Itäisestä – auringonnousun – ovesta elämään tulee sisään uusia asioita. Läntisestä ovesta poistuu vanhoja asioita. Pohjoisesta ovesta tulee sisään elämään vakautta tuovia asioita ja eteläisestä ovesta luovuutta edistäviä asioita. Itse päätät, mitä asioita nämä ovat.

Vertaus on yksinkertainen ja toimiva. Aikamme ongelma on, että vain itäinen ovi on kunnolla auki. Ähkyä syntyy, kun mistään ei osata luopua. Paikoilleen jäädään, kun eteläinen ovi on kiinni.

Joulunaika on perinteitä täynnä. Ne velvoittavat. Kavereita ja sukulaisia pitää huomioida. Päälle tulevat vielä lahjahankinnat, ruuat ja joulusiivoukset.

Aloitetaan joulunajan terveen ihmismielen huoneen tuulettaminen heittämällä länsiovesta pois kaikki turha. Jos traditioita on liikaa, lopetetaan osa tai laitetaan ainakin tauolle. Jätetään joulusiivous alkuvuoteen.  Laitetaan valot himmeämmälle ja kynttilöitä palamaan. Lahjoja voi ostaa halutessaan läpi vuoden. Tällöin ne yllättävät ja tuottavat iloa. Karsitaan joulupöydän antimet puoleen. Jätetään viinit, viinat ja oluet ostamatta. Vietetään joulu tällä kertaa itsekseen ilman sukulaisia tai ystäviä. Puhelimensa voi myös sulkea.

Uutena asiana itäovesta voidaan tuoda sisään jotain, mutta vasta kun länsiovesta on lähtenyt riittävästi vanhaa ulos. Olkoon uutena vaikka perinteisen jouluaterian korvaaminen ohrapuurolla tai kiinalaisella ruualla. Myös oman asenteensa voi uudistaa. Nautitaan tekemisestä ja tunnelmoidaan ilman suorituspaineita. Jos traditioita ei ole, luodaan joku uusi ja varmasti oma.

Jos lapsille lahjoja on tullut jo ostettua, avataan ne jouluaattona hitaasti ja yksitellen. Jokainen voi vuoronperään antaa toiselle lahjan. Tällä yksinkertaisella periaatteella oma aattoillan vietto aikanaan huomattavasti rauhoittui ja lahjoista osattiin olla kiitollisia – verrattuna pakettien raivoisaan avaamiseen ja lasten loppukiukutteluun siitä, että tässäkö kaikki oli.

Luovuutta jouluun voi tuoda tekemällä jotain, mitä koskaan aiemmin ei ole tehty: kävely kaupungilla myöhään jouluaattoiltana, metsäretki joulupäivänä, kaupunkiloma Berliinissä, joulun vietto kesämökillä, itselle oudon kirjan lukeminen tai vanhan klassikkoelokuvan katsominen.

Olkoon jouluun vakauden tuojana hyvä joulumieli ja kiireetön rauhoittuminen aattoaamusta Tapanin jälkeiseen päivään..

Nyt on jo aatonaatto. Jos tuli puuhattua jälleen liikaa, koetetaan ensi vuonna uudella otteella.

Dorkan näköinen joulupukki - kukahan mahtaa olla?