Tietotekniikan ja tekoälyn yhteydessä on viime aikoina
puhuttu paljon algoritmeista. Niillä tarkoitetaan yksityiskohtaisia kuvauksia
tai ohjeita siitä, miten jokin asia tai tehtävä suoritetaan.
Taustoittaessani tätä kirjoitusta törmäsin Tomi Nukarisen
viisaaseen blogiin Evolutiivinen hyvinvointi, jonka yhdessä kirjoituksessa ”Ihminen
on algoritmi: hyvän elämän viisi perusperiaatetta” oli asiaa pohdittu: ”Jos
ihminen on algoritmi, nousee esiin kysymys: mitkä ovat universaaleja,
biologisen algoritmin ominaisuuksia? Näitä perustavaa laatua olevia
ominaisuuksia on nähdäkseni ainakin viisi: tarkoitus, stressi, itsetuntemus,
etsintä ja keskittyminen.” Kannattaa lukea Tomin perustelut.
Arjen algoritmit
Itselläni oli kuitenkin mielessä hyvin arkiseen elämään
liitettävät asiat. Algoritmien kriteereinä ovat yksinkertaisuus ja
konkreettisuus.
Algoritmit ovat siinä järjestyksessä, kun tulivat mieleen.
En niitä halua laittaa tärkeysjärjestykseen. Jotkut niistä ovat helpommin ja
nopeammin toteutettavissa (1, 3, 6, 7, 9) kuin toiset (2, 4, 5, 8, 10). Mutta
kaikkiin voi halutessaan omilla päätöksillään vaikuttaa.
Hyvän elämän algoritmit
Ruoka: syö epäsäännöllisen säännöllisesti, kaikkea ja
monipuolisesti (Nassim Talebin inspiroima)
Parisuhde: pidä huolta, että rakastelujen määrä on riitojen
määrää suurempi (Daniel Kahnemanin inspiroima)
Lepo: nuku keskimäärin kahdeksan tuntia yössä, tai niin
paljon kun oikeasti tarvitset
Työmäärä: tee näkyvää työtä enintään kahdeksan tuntia
vuorokaudessa
Työn merkitys: tee pääosin työtä, jota rakastat
Vapaus: varaa itsellesi ainakin kaksi villiä, ennalta
suunnittelematonta, päivää joka viikko
Ihmiset: ole muiden seurassa läsnä, myötätuntoinen ja
kuunteleva
Asenne: erota faktat mielipiteistä, kunnioita muita ja hae
ratkaisuja
Oppiminen: nauti siitä, että joka päivä opit jotain uutta
Syvin olemus: olemme biologialtamme metsästäjä – keräilijöitä.
Ilmennä sitä joka päivä jotenkin.
