Addiktio
tarkoittaa riippuvuutta, pakonomaista tarvetta harjoittaa jotain toimintoa tai
tuntea tietynlaisia tunteita. Riippuvuus voi olla hyvästä tai pahasta, mutta
liika on aina liikaa. Addiktion lähteitä voivat olla monet asiat kuten alkoholi,
huumeet, seksi, syöminen, pelaaminen ja netti. Riippuvuus liittyy usein
mielihyvähakuisuuteen.
Entä kiire?
Ainakin se tuntuu olevan erittäin monien vakituinen seuralainen.
Ulkoa
aiheutettu kiire tuskin on addiktoivaa. Päin vastoin. Pysyvä kiire aiheuttaa
stressiä ja pitkään jatkuessaan ihminen uupuu. Asioille voi tehdä jotain,
paljonkin. Mutta ne jutut eivät ole tämän kirjoituksen aihe.
Kiire voi
olla itse aiheutettua. Syynä ehkä kokemattomuus. Ei osata sanoa ei. Luvataan
liikaa.
Joukostamme
löytyy niitä, jotka aiheuttavat kiireensä itse ja jäävät siihen koukkuun.
Hupaisia
tai oikastaan traagisia tarinoita kuulee ihmisistä, tyypillisesti korkeassa
tehtävissä toimivista, jotka ovat aktiivisia 24/7. Toimitusjohtaja X kuulemma
vastasi viestiin kuin viestiin aina 8 minuutin kuluessa.
Ylikierroksilla
käyminen saattaa aiheuttaa hyvän olon tunnetta. Tuntee elävänsä. Kiire saattaa
olla myös pakoa jostain, jota ei haluta kohdata. Kun työt vievät kaiken ajan
voi välttää yksityiselämänsä vaikeita paikkoja. Kiireellä saattaa yrittää osoittaa
omaa tärkeyttään ja korvaamattomuuttaan. Joihinkin tämä voi tehdä jopa
vaikutuksen.
Itse olen
kyllä oppinut katselemaan kiireellään kehuvaa hieman kieroon tai ainakin pilke
silmäkulmassa. Kiireinen voi tuottaa myös tahatonta huumoria tyyliin ”nyt on
niin kiire, että ei ehdi tehdä mitään”.
Oletko
koskaan ollut tilanteessa, jossa toisensa kohdanneet ihmiset ovat kehuskelleet
omilla kiireisillä tekemisillään? Sillä ei kannata kehuskella, kun se ei ole
kehumisen arvoista.
Todelliset ammattilaiset
käyttävät aikansa tärkeisiin asioihin ilman kiirettä tai kiireen tuntua. Työ on
aikaansaavaa, oleelliseen keskittyvää. Kun ei tarvitse sählätä, välittyy työstä
kiireettömyyden tuntu.
Jos aikasi
ei riitä mihinkään ja kalenterisi on viikkoja täynnä etukäteen, tunnistatko itsessäsi
kiireaddiktioon viittaavia piirteitä?
Kiireetöntä joulun odotusta |