Samat asiat pätevät edelleen.
Lapsuuteni monet kauniit muistot liittyvät syksyyn: värikkäät
vaahteranlehtikasat, punaiset pihlajanmarjat, syksyn taivaan sininen kuulaus, puolukanpoimintaretket
ja eväiden syönti nuotiolla raikkaassa syysmetsässä. Syksy on energiasoivaa
aikaa. Itseni lisäksi tunnen monia ihmisiä, jotka ovat virkeimmillään juuri
syksyllä. Työ maistuu, uudet haasteet kiinnostavat ja haluaa oppia uutta.
Mitä tehdä, jos voimat ovat kuitenkin kadoksissa?
Yksi tapa ruveta ratkomaan asiaa on tiedostaa sisäisen
motivaation kolme tekijää ja pohtia, kuinka hyvin niitä pystyy elämässään juuri
nyt toteuttamaan. Sisäinen motivaatio on luonteeltaan kestävää ja tuottaa iloa
ja energiaa omaan elämään.
Koska tekijöitä on vain kolme, pystyy ne pitämään helposti
mielessä vaikka kirjainyhdistelmän A Oy avulla.
A tarkoittaa oman elämän autonomiaa. Riittävää tunnetta
vapaudesta eli siitä, että voi käyttää kohtuullisen osan ajastaan juuri siihen
mitä haluaa.
O tarkoittaa omaa osaamista. Jokiselle meistä on ominaisia
vahvuusalueitamme. Viihdymme tehtävissä, joissa voimme vahvuuksiamme hyödyntää.
Oletko tiedostanut asiat, joissa olet hyvä? Kykenetkö elämässäsi tekemään näitä
asioita riittävästi?
Y tarkoittaa yhteisöä, perhettä, ystäviä, tuttuja, kaikkia,
joiden kanssa olet tekemisissä. Me ihmiset olemme yltiösosiaalisia olentoja ja
tarvitsemme toisiamme. Toivottavasti omat ihmissuhteesi tuottavat enemmän iloa
ja energiaa kuin sitä kuluttavat.
Voimme omilla päätöksillämme vaikuttaa siihen, mitä
elämässämme teemme tai emme tee. Kannattaa tietoisesti tehdä päätöksiä uusien
asioiden ottamisesta osaksi omaa elämää. Vähintään yhtä tärkeää on päättää myös
niistä asioista, jotka haluaa saada pois elämästään. Ja sitten vain toimeksi!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti